Basta con pillole magiche per dimagrire e rassodare!

dimagrireIntrugli chimici che promettono di far dimagrire mangiando o di rassodare pancia e fianchi dormendo! Ma dove, ma vi pare?! Eppure, con tutta la pubblicità che circola in rete, in tv o sulle riviste credo che parecchia gente abbocchi!

E’ inutile spender soldi o peggio avvelenarsi con piccole dosi di ritrovati che promettono esser magici, le avete mai lette le etichette di queste creme o pillole? Non c’è nessun ingrediente che abbia qualcosa di naturale!

L’unica cosa da fare per sentirsi più in forma è abbandonare il junk food per la sana dieta mediterranea e iniziare un po’ di attività fisica: lunghe passeggiate, o qualche lezione in palestra oppure un po’ di nuoto. Chi abita al mare poi è davvero fortunato: può passare ore camminando a riva , liberare i pensieri e dimenticare la stanchezza delle gambe 🙂

Anna Simone

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