Unghie sane: ecco come

Unghie sane e belle? Le vorremmo tutti, ma purtroppo ci sono malattie e problemi che possono interessarle, come infezioni da funghi o infiammazioni cutanee che finiscono per estendersi anche in questa zona. E sono soggette sia le unghie delle mani sia quelle dei piedi. In alcuni casi è più complicato rimediare, ma c’è sempre un modo per poterle vedere tornare in salute.
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Quali sono i problemi più comuni per le unghie?
Non sono poche le complicazioni che possono arrivare per queste parti del corpo, a iniziare dallo stress che può essere debilitante, senza tralasciare la debolezza delle difese immunitarie. Ad esempio, la psoriasi ungueale è un’infiammazione dei tessuti che coinvolge anche le unghie. Pure l’onicomicosi si dimostra una malattia molto diffusa, pur essendo di natura infettiva (dovuta ai funghi e all’umidità).  Continua a leggere “Unghie sane: ecco come”

Spugna Konjac, come si usa per avere la pelle più bella

Le scoperte sono per lo più casuali. Come l’esistenza della spugna Konjac, che uso da qualche mese e mi piace tantissimo l’effetto che sto avendo sulla pelle.
È naturale perché ricavata da un tubero di origine asiatica (la patata Konjac o konnyaku) e grazie alla struttura magliata di fibre vegetali è super morbida, ma nello stesso tempo stimola la circolazione sanguigna e favorisce il rinnovamento cellulare.
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Risultato? Pelle più pulita, luminosa e liscia al tatto!
La uso alla sera dopo essermi struccata, basta bagnarla sotto un getto di acqua corrente e passarla sul viso massaggiando con movimenti circolari. Quando finisco, la strizzo dolcemente e la lascio seccare all’aria. Una volta asciutta si indurisce, ma sarà sufficiente bagnarla per farla tornare nuovamente soffice. Continua a leggere “Spugna Konjac, come si usa per avere la pelle più bella”

Forfora secca, i rimedi naturali

La forfora è davvero fastidiosa e a volte mette in imbarazzo. Per fortuna si può risolvere con i giusti rimedi della nonna. Nello specifico, quella secca è una patologia del cuoio capelluto che tende a desquamarsi e a prudere un po’.
forfora-capelli-rimediLa cosa migliore è idratare e lenire. Quindi andrebbero aboliti gli shampoo aggressivi, cioè che sgrassano a fondo, da sostituire con quelli molto delicati. Occhio anche ad alcuni tipi di shampoo antiforfora, se troppo forti potrebbero ingigantire la problematica.

Tra i rimedi naturali più efficaci spicca l’impacco a base di olio extra vergine di oliva, prima del tradizionale lavaggio. Occorrono mezza tazzina di olio e un cucchiaino di limone. Si procede bagnando capelli e cuoio capelluto con l’acqua calda e applicando il composto frizionando e massaggiando con delicatezza per fare andare bene l’olio sul cuoio capelluto.
Una volta realizzato l’impacco, lasciatelo agire per circa 30 minuti avvolgendo la testa con un asciugamano caldo, dopo di che lavate i capelli con uno shampoo più delicato possibile. Io consiglio un tipo neutro, meglio se per bambini. Continua a leggere “Forfora secca, i rimedi naturali”

Libri da regalare per Natale

Lucine ovunque, torroni che riempiono gli scaffali dei supermercati, alberi addobbati nelle case e per le viuzze delle città, motivetti musicali e fiocchetti rossi posti sopra ogni cosa: ci siamo, è arrivato il periodo natalizio! Con i regali a che punto siete?!
cosmetici-naturali-per-viso-corpo-e-capelli-copertina-web-2Se volete regale dei libri, vi consiglierei Cosmetici naturali per viso, corpo e capelli. È lo so sono di parte perché l’ho scritto io, ma le persone che l’hanno letto lo trovano molto interessante. Meno male – aggiungo – è bello sapere che non è stata fatica sprecata.

Nel libro parliamo di cosmetici naturali a tutto tondo, cioè spieghiamo come acquistare i migliori cosmetici green e proponiamo numerose ricette di autoproduzione: si parte da ortaggi, frutta, erbe e fiori che si hanno in casa o in giardino, senza tralasciare quelle ottenute riciclando gli alimenti (fondi di caffè, acqua di cottura, birra sgasata e così via). Suggeriamo anche come sfruttare creme e trucchi inutilizzati, magari conservati nel beauty case da anni. Una parte, poi, è dedicata ai maschietti, con consigli, ricette e dritte per avere una pelle sana e luminosa.
Lo trovate in libreria oppure online (Amazon, Ibs, Macrolibrarsi ecc).

Questi i riferimenti:
Autori: Anna Simone e Glorianna Vaschetto
Titolo: Cosmetici naturali per viso, corpo e capelli
Casa editrice: Arianna Editrice
Pagine: 128
Prezzo € 10,80

Cosmetici naturali, il libro per riconoscerli e farli in casa

Good news: ho scritto un libro sulla cosmesi naturale che è stato pubblicato a luglio, non ve l’avevo ancora detto 🙂
Si chiama Cosmetici naturali per viso, corpo e capelli e il 12 settembre ci sarà la presentazione presso lo stand della casa editrice, Macro Edizioni, in occasione del Sana di Bologna, la fiera sul biologico e sul naturale. Chi di voi vuole partecipare?

anna simone- cosmetici naturali- ecocosmesi- macro edizioni

Il libro ha una parte più teorica, incentrata su come riconoscere i veri cosmetici naturali e a cosa dare importanza quando leggiamo le etichette – eh già, le etichette vanno lette per bene – , seguita da una sezione in cui insegniamo ad autoprodurre oltre 120 cosmetici per la cura e l’igiene di tutta la famiglia, dunque maschietti inclusi. Scrivo utilizzando il plurale perchè c’è anche un’altra autrice, Glorianna Vaschetto co-founder di bellezzalnaturale.it, sito dedicato a coloro che vogliono condividere una nuova idea di bellezza, sostenibile e green.

Ma non finisce qui, abbiamo affrontato il tema degli ingredienti e degli strumenti indispensabili per l’eco cosmesi, le ricette per sentirsi sexy e profumarsi in modo naturale, i prodotti da riciclo e le piante cui far ricorso per produrre in casa maschere, creme, oli, saponi, detergenti, scrub e così via.
Le persone che l’hanno già acquistato, mi hanno riferito che anche la grafica è molto carina. Noi abbiamo cercato di fare del nostro meglio.

Buona lettura!
Anna Simone

P.S. Se volete fare un salto alla presentazione, l’appuntamento è lunedì 12 Settembre ore 10.30, padiglione 25 stand A97/B98 presso Bologna Fiere